儿女上班了 空巢老人出现"年后抑郁症"

　　【长江网讯】　（记者 曾伟龙 通讯员 高翔）春节期间子女团聚，节后独守“空巢”产生严重失落感。本网记者今日（1月29日）从武汉大学中南医院了解到，春节过后一段时间，是“空巢”老人心理问题的高发期，专家提醒给老年人更多关爱。

　　72岁的杨爹爹老伴去世较早，2个儿子都在外地工作。大年三十，2个儿子带着家人都回到杨爹爹身边过年，让他感到非常高兴。大年初五一过，因要上班，儿子们开始返回自己的家。独处家中的杨爹爹开始感到胸闷难受，昨日症状仍未消失，他以为是心脏病发了，赶到医院看病，医生检查后告诉他心脏没有问题，分析其多为心理因素，建议其看心理医生。

　　中南医院心理咨询室肖劲松副教授说，每逢春节过后一段时间，“空巢”老人很容易出现心理不适。因为过年期间举家团圆，“空巢”老人心情处于愉快和亢奋之中，而节后陡然重回“空巢”状态，前后巨大反差使心理上产生严重失落感，很容易导致抑郁症发生，出现失眠、头晕、食欲下降、胸闷憋气、乏力等症状。

　　有研究表明，老年人中有85%存在不同程度的心理问题，“空巢”老人尤为严重，27%的老人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍，这点在春节过后表现得更加突出，容易出现“年后抑郁症”。

　　专家指出，“空巢”老人在节后应该积极进行自我调适，多参加户外活动和交往，多接触新事物，走出相对封闭的生活空间，保持健康、开朗的心态，保持心理平衡，提高自身适应和心理承受能力。即使出现“年后抑郁症”，一般半个月内就可自行缓解，特别严重者则需要寻求心理医生的帮助。而“空巢”老人的子女应该多关心家中老人，常回家看看，陪老人拉拉家常，这是治疗“空巢”心理疾病的最佳良方。

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